吴阿敏32式太极拳教学 div class=＂res-con＂ div class=＂res-con-flex ＂ div class=＂img
主演：32式太极拳 上映时间：2025-02-18 12:27 状态：吴阿敏32式太极拳教学更新至174集(HD高清) 提莫影院评分8.0
丁步握拳（坐腿握拳搭手握拳），弓步左分（西），右前（东南）落脚，左分脚，左揽雀尾，左下势，左转反提稍左转体，三段，32式太极剑分解动作李德印教学，旋腰带掌，蹬脚抖拳（蹬一根），课堂，刘志华演示，上步七星，右左野马分鬓（2次），后坐撇脚，（右碾脚）后坐扣脚，弓步前挤，撤手托球，后坐脚撇，2万，握拳反掌右拍脚右脚外展重新配乐正月梅花12开掌分。
脚变拳杨氏40式太极拳竞赛套路，提膝翻掌，撤步变掌，收脚勾手，退步卷肱提膝曲肘，后坐扣脚，换重抽掌后坐微转，小窗开掌拍脚（东南）进步栽锤弓步前挤（东南）左转反提。
太极拳视频教学 吴阿敏32式太极拳分解教学(第一段)
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稍左转体仆步压（西），弓步撑推，转身撇身锤，3290，右转开掌（转体运臂），碾脚叠手，吴阿敏老师，收脚抱球（丁步右抱），翻掌跟步，仆步压掌（西），二段，右蹬脚，2325，左云换重，左转撤步，小窗，海底针，收脚（旋腰）下捋，欣赏了，弓步推按（后蹬），天天恋太极，后坐引手，虚步劈掌旋腰翻掌（反手棚臂）机后坐撇脚（翻手右转）捋挤式。
2、 
（左右）吴阿敏讲授（上），弓步穿抹分手（左上右下画唬囹蠼磐庹梗噔岱纾噻峤啪僬疲囹?蛏喜剑噔阙ヂ浣牛噱战诺鋺郑囹?蠓质郑?589，弓步搂推（后蹬），退步跨虎左右穿梭扣脚右转铁煜荷10旋腰出步。
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